Anasayfa / Hafta Hafta Gebelik / Hafta Hafta Hamilelik : 36. Hafta

Hafta Hafta Hamilelik : 36. Hafta

Bebeğin başından poposuna olan uzunluğu (CRL) yaklaşık 34cm’e, toplam uzunluğu 46 cm’e ulaşmıştır. Ağırlığı yaklaşık 2700 gram’ dır. Bu haftanın sonunda akciğer dahil tüm organları fonksiyon yapmaya başlamıştır.

Teorik olarak hamilelik süresi 40 hafta olarak hesaplandığından bu hafta itibari ile anne adaylarının doğumuna 4 hafta kaldı. Daha önce sezaryen ile doğum yapanlar için bu süre yaklaşık 1,5 hafta daha kısa (eski sezaryenli anneler genel olarak 38 hafta 5 günlük olduklarında planlı olarak sezaryene alınır). Fakat şu bilinmelidir ki erken doğumlar bir kenara bırakıldığında doğum 37 hafta ile 42 hafta arasında herhangi bir zamanda gerçekleşebilir.

Anne adayları bu hafta itibari ile her an doğuma hazır olmalıdırlar. Bu haftada doktor tarafından yapılan takipte NST (non stres test) çekilir ve bebeğin sularının (amniyos mayi) durumuna bakılır. Eğer bebeğin kilosuna bir aydan önce bakılmış ise bebeğin ölçüleri ve kilosu da ultrason ile değerlendirilir.

Bu haftadan sonra anneye fiziksel olarak rahatsızlık vereceğinden ve bebeğe enfeksiyon bulaştırma ihtimali olabileceğinden cinsel ilişki yasaklanır.

Hamileliğin bu döneminden itibaren uzun yolculuklardan, uçağa binmekten kaçının. Nitekim doğumun başlama ihtimali oldukça yüksektir. Bazı havayolları tahmini doğum zamanı 30 gün içerisinde olan hamileleri uçağa kabul etmemektedir.

Sık idrara çıkma

Bazı şikayetlerin azalması yanında doğum kanalına inen bebek başının idrar torbasına (mesane) bası yapmaya başlaması nedeni ile hamileliğin ilk haftalarında olduğu gibi sık idrara çıkma şikayeti gözlenir. Anne adayları gece rahat uyumalarına izin vermeyecek kadar sık idrara çıkma ihtiyacı duyabilirler. Bu durumu azaltmanın yolu yatmaya yakın sıvı alımını kısıtlamaktır.

Angajman

Bu haftanın başında rahim artık en yüksek konumuna ulaşmıştır. Akciğerlere, mideye yaptığı baskı iyice artmıştır. Ancak bu haftanın sonlarına doğru anne adayları karınlarının üst taraflarında ciddi bir rahatlama hissederler, karınları aşağı doğru yer değiştirmiştir. Artık nefes almak daha kolaydır, mide yanması şikayetleri, kaburgalarda hissettikleri acı azalmıştır. Bunun nedeni özellikle ilk hamileliği olan kadınlarda leğen kemiklerinin (pelvis kemikleri, doğum yolu) iyice gevşemesi ve hazırlık sancılarının etkileri ile bebeğin kafasının doğum kanalına girmesidir. Bu olaya ‘angajman’ denir.

Doğum Evreleri

İlk defa anne olacaklar için doğum ortalama 15 saat sürmektedir. Doğum 3 ana evreye ayrılır.

Birinci evre:

Sancıların başladığı ve rahim yolunun tamamen açıldığı evredir. Doğumun başladığı ilk zamanı kestirmek  pek mümkün değildir. Çünkü doğumun erken belirtileri bazen kendini göstermeyebilir. Birinci evrenin ilk bölümünde genellikle rahim boynu 4 cm kadar açılır. Bu aşamada aktif doğum başlamış demektir. Sancılar sıklaşır ve şiddeti artar. Aktif aşamanın ikinci kısmında rahim boynu 8-10 cm civarında açılır. Bu bölümdeki sancılar 2-3 dakika aralıklarladır ve çok şiddetlidir.

İkinci evre:

Rahim boynu tamamen genişlediğinde doğumun ikinci evresi başlar. Bu evre “itme” bölümüdür ve sürekli ıkınmanız gerekir. Bu evre birkaç dakika ile saatler arasında değişen bir zamana yayılabilir. Daha önceden normal doğum yaptıysanız daha kısa sürebilir.

Bebeğinizin başının çıktığı an en zorlu zamandır. Vücudunun en büyük kısmı olan başı çıktıktan sonra devamı daha kolay gelmektedir. Omuzlarının da çıkmasıyla kısa bir süre içerisinde bebeğinizin dışarıya çıkmış olacaktır.

Doğum anında çok karmaşık duygular içerisinde olabilirsiniz. Mutluluk, üzüntü, şaşkınlık, gurur ve daha pek çok hisle dolabilirsiniz.

Üçüncü evre:

Üçüncü evre bebeğin doğumuyla başlar ve plasenta tamamen atılana kadar devam eder. Bu evredeki sancılar genellikle çok hafiftir.

Tavsiye

Geceleri sık idrara çıkmaktan şikayetçi olabilirsiniz. Gece boyunca birkaç kere yaşayacağınız bu durum, aslında bebeğiniz doğduktan sonra bir süre yaşayacağınız gece uyanmaları için antrenman sağlar. Doğumla ilgili endişeleriniz aklınıza takılıyor ve tekrar uyumanızı güçleştiriyorsa, doğum yapacağınız hastaneye doğumdan önce bir ziyaret yapmayı düşünebilirsiniz. Ortama alışmanız bakımından rahatlatıcı olabilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir